Saúde Óssea
Cuidar da saúde óssea é essencial para uma qualidade de vida elevada e prolongada.
O que é osteoporose
A osteoporose é uma doença crónica e silenciosa que causa perda de
densidade óssea.
Ossos mais frágeis resultam em maior risco de fraturas que causam não apenas dor, mas também em alguns casos, cuidados hospitalares prolongados, isolamento e dependência de terceiros.
O que é Osteopenia?
A osteopenia caracteriza-se pela perda acelerada de massa óssea que não sendo detetada e travada atempadamente, evolui para a sua forma mais grave, a osteoporose.
Fatores de Risco
Herança familiar
Histórico de Fraturas ou quedas anteriores
Idade 50+
Menopausa precoce
Sedentarismo
Baixos níveis de vitamina D
Alimentação pobre em proteína, minerais e vitaminas
Tabagismo
Consumo excessivo de álcool
Uso frequente ou prolongado de alguns medicamentos
Uso prolongado de fármacos com corticoides
Diabetes
Doenças relacionadas com a tiroide, fígado e rins
Quimioterapia e radioterapia
